Bienvenue chez TM OptiMental  

Faites le premier pas vers la préparation mentale et un nouveau jour se lèvera pour vous.

 

Vous accompagner à reprogrammer de nouvelles habitudes pour un Mental Optimal 

Notre relation est la solution

Un premier entretien pour se connaître, et évaluer comment nous allons travaillé ensemble. La franchise l'honnêteté et la  confidentialité seront nos 3 piliers. Les bases sont posées. En avant vers votre évolution vers vos sommets. 

Votre but est notre objectif  

Les premiers objectifs sont fixés, vos feed-backs seront autant d'éléments qui me permettront de savoir sur quoi il faut vous faire travailler en respectant vos attentes et quels sont les points à améliorer.

Toujours à vos cotés 

Je vous accompagnerai pour traverser toutes vos émotions . Nous travaillerons ensemble de nouvelle habitude de travail pour mieux appréhender tout ce qui peut se présenter devant vous.(la gestion du stress, sur la confiance en soit la résilience). 

Mon but est de vous emmener vers l'état suprême à l'entraiment comme en compétitions " être dans la zone" ou être dans le flow ce que j'appelle un état mental : " bleu ROI ou tout se fait simplement, où on se pose pas de question ". Une fois atteint cet état, il nous restera à identifier les éléments qui vous permettrons de vous remettre dans cette zone: La zone de l'action sans aucune autre pensée comme une marionnette de bois guidée uniquement par la passion de son sport.